TABLICA kalorija,masti,belancevina
i ugljeni hidrati
| Naziv namirnice (odnosi se na 100g namirnice | Kalorije (kCal) | Belančevine (g) | Masti (g) | Ugljeni hidrati (g) |
| kravlje mleko ovčije mleko kozje mleko obrano mleko slatko vrhnje kiselo vrhnje mlaćenica buter kefir jogurt sir kravlji svež sir punomasni sir punomasni 35% sir 1/4 mas 20% sir masni 40% kačkavalj sir (zdenka) mleko u prahu (obrano) mleko u prahu mleko kondenzovano kondenzovano mleko slatko kiselo mleko jogurt surutka | 67 99 73 36 339 214 37 757 52 52 97 371 341 252 370 390 355 362 492 161 320 64 60 26 80 | 3.4 5.8 3.8 3.5 2.7 3.7 3.7 0.6 3.1 3.3 17 9 34.1 36 27.5 25 26.4 35.6 25.8 8.1 8.1 3.3 3.5 0.3 0.3 | 3.6 6.5 4.5 0.1 34 20 0.7 81 3.1 3.1 1.2 37 21 10 28 31 26.9 1 26.7 9 8.4 3.3 3 0.1 3.8 | 4.8 3.6 3.8 5.1 3.9 3.1 3.7 0.4 2.7 2.7 4 2 3 3 1.7 - 1.6 52 38 10.8 50.9 4.2 4 6 6.8 |
Нема коментара:
Постави коментар