VOĆE
Naziv namirnice
(odnosi se na 100g namirnice |
Kalorije
(kCal) |
Belančevine
(g) |
Masti
(g) |
Ugljeni hidrati
(g) |
jabuke
kruška dinja dunja trešnje kajsije šljive sveže breskva suva šljiva badem suvi lubenica borovnica kesten suvi orasi bez ljuske urme (datule) lešnik pomorandža limun šipak ogrozd kupine ribizle grape granitirane jabuke jagode smokva sveža smokva suva rokčići kikiriki pečen kokosov orah ananas brusnice suvo grožđe banana suvo voće maline |
58
37 30 45 61 51 72 56 268 597 28 61 168 580 284 599 45 32 129 55 57 58 25 32 43 77 254 316 559 359 52 36 289 88 287 33 |
0.3
0.4 0.8 0.5 1.1 1 0.8 15 2.3 18.6 0.5 0.6 2.7 11.5 2.2 12 0.9 0.9 4.1 1.2 1.2 1.4 0.4 0.3 1.3 1.4 3.3 5.7 26.9 3.4 0.4 1.3 1.6 2.8 1.4 |
0.4
0.1 0.2 0.5 0.1 11 0.6 54.1 0.2 0.6 1.5 52.5 0.6 56.5 0.2 0.6 3 0.2 1.6 0.4 0.1 0.1 0.5 1.1 44.2 34.7 0.2 1.2 2 0.6 0.6 |
12
13 6 10.2 12.6 11.2 16.8 12 61.7 4.3 5.8 12.9 24.8 11 65.7 6 9.8 5.5 25 11.7 10.4 11.8 5.7 7.5 8 17.5 58.8 69 23.6 14 13.7 7.5 66.2 19.8 69.6 6.8 |
Нема коментара:
Постави коментар